| 该用户匿名发帖 发表于 2011-7-2 10:15 只看TA 1楼 |
|---|
| 该用户已被删除 |
|
[转帖] 吃黄瓜的6个不宜 黄瓜有“平民蔬菜”之称，脆甜多汁、物美价廉，而且有美容减肥、利尿防病的功效，受到人们的喜爱。于是，很多人都喜欢吃黄瓜，然而吃黄瓜也有禁忌，以下为大家列出六个吃黄瓜的注意事项。吃黄瓜的好处很多，如促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。 吃黄瓜的六个不宜 1、不宜生食不洁黄瓜； 2、不宜加碱或高热煮后食用； 3、不宜弃汁制馅食用； 4、不宜多食偏食； 5、不宜和辣椒、菠菜同食； 6、不宜与花菜、小白菜、西红柿、柑桔同食。 黄瓜哪部分最有益健康？ 夏天，黄瓜是家庭餐桌上的“常客”。但吃黄瓜时，一定不要把黄瓜把儿扔掉，避免扔掉了好东西。这是因为，黄瓜把儿含有较多苦味素，苦味成分为葫芦素C，是难得的排毒养颜食品。动物实验证实，这种物质具有明显的抗肿瘤作用。 吃黄瓜时还应注意什么呢？ 专家提醒：黄瓜偏寒，脾胃虚寒、久病体虚者宜少吃。有肝病、心血管病、肠胃病以及高血压的人，不要吃腌黄瓜。此外还要注意，自己种的黄瓜，没有打农药，洗一洗就可以吃；无公害的黄瓜，已经通过检测，需浸泡一刻钟才可以吃；农贸市场买来的黄瓜，最好先浸泡后去皮再吃。 |
| 0 |
| zhangxueyou2012 发表于 2011-7-2 16:56 只看TA 6楼 |
|---|
| 受教了，感谢LZ！不过现在什么菜都不新鲜了 |
| 0 |
|
|---|
| kik1989200` 发表于 2011-7-2 17:47 只看TA 7楼 |
|---|
| 我来为楼主添一条：黄瓜使用过后不宜食用，尤其是对女性来说，哈哈~ |
| 0 |
|
|---|
| secret2012 发表于 2011-7-2 23:16 只看TA 9楼 |
|---|
| 以前都是随手拿来皮一削就吃了，还真没想那么多呢，现在看来要多加注意了 |
| 0 |
|
|---|
