清血管的八种食物 - All About Food | 美食频道 - SiS001! Board

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aslk007 发表于 2011-7-29 18:47 只看TA 11楼
少荤多素，少肉多菜，多吃应季蔬菜瓜果，尽量少吃反季的水果和蔬菜
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她弄我发表于 2011-7-30 08:20 只看TA 12楼
现在得心脑血管疾病的人越来越多了……特别是老年人是该注意饮食
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mxl888 发表于 2011-7-30 09:46 只看TA 13楼
学习了，养生是什么？养生就是多吃以前穷人吃的东西，按照以前穷人的生活方式生活。
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helbjyq888 发表于 2011-7-30 09:53 只看TA 14楼
感谢楼主，提供这么好的信息，这几样东西我还挺爱吃的，呵呵
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推拉摇移发表于 2011-7-30 20:31 只看TA 15楼
番茄还是中式做法最能发挥其效用，比如开汤，炒鸡蛋，像国外那种拌沙拉的吃法，或者切片蘸白糖没有用的。
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