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[转帖] 妈妈私房菜--橄榄菜蒸鲈鱼[8P]

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妈妈私房菜--橄榄菜蒸鲈鱼[8P]



烹制方法 

材料:鲈鱼(一尾)、橄榄菜、姜、葱
调料:蒸鱼酱油、盐、糖



1 将鲈鱼肠内脏掏干净,洗净沥干水分



2 用少许油、盐抹遍鲈鱼身内外,待用



3 姜去皮切成姜丝,葱切成葱花



4 将橄榄菜以及橄榄菜汁淋在鲈鱼身上,待用



5 烧热半锅水,水沸时将鲈鱼放入锅内的蒸架上,隔水清蒸8分钟至鱼熟透



6 另起一油锅,待油烧至6成热时,倒入姜爆香,加酱油,糖调味



7 将调料淋在熟透的鲈鱼身上,撒上些许葱花,即可食用


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