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标题: [求医问药] 手淫15年，真实感受。 [打印本页]

作者: zec831227 时间: 2011-3-12 02:40 标题: 手淫15年，真实感受。

【咨詢人性别男
【咨詢人年齡】30
【咨詢人病因，症狀手淫有15、6年历史，那时还在上中学，频率自己感觉也比较高，每周三次吧。刚刚结婚，现在尿尿分岔，而且感觉做爱时间比较短，放里面十分钟左右就要射了，在网上看，这两点都是很不好的症状吧。现在想要孩子了，酒都开始戒了，想问问，要孩子的时候，会不会有什么问题啊。急。最重要的一点，有没有谁成功戒除手淫的，给大家讲讲方法吧，这个真的好难控制啊，原来以为结婚，有老婆就好了，可以现在看来，还是戒不掉。

[ 本帖最后由 liangbh23 于 2011-3-13 00:02 编辑 ]

作者: luop21 时间: 2011-3-12 03:23

26，具有同样毛病。13年历史，mb的，现在特恨同村的那家伙教会了我手yin，结婚7年，比你还惨。我一周里天天做，我每天3次是基本，老婆没在家，我就手yin.做ai质量很高。一般都半小时左右，最长一次2时半，那是酒喝麻了，我就搞不懂了，为什么还有这么强烈的欲望，何况我每天工作都还是有些累的，很占时间，12小时的上班时间,现在工作压力很大，但很无聊。又加上1年工作都还没有休息过.出轨过一次，因为没时间和没条件，个人本质还是不坏的那种。

[ 本帖最后由 luop21 于 2011-3-12 03:26 编辑 ]

作者: maikuar 时间: 2011-3-12 07:29

兄弟，手yin这个基本戒不掉，如果真要借就是有冲动时多做运动，少看av。

作者: pengli0614 时间: 2011-3-12 07:33

手Y这事戒不掉的，相反可以促进技术的想象力，如果太快了，手Y的时候特意对某方面进行控制

作者: 黄金男人 时间: 2011-3-12 07:57

手淫适当的可以，长期会导致你性功能下降，注意别频繁了。

作者: dgsl 时间: 2011-3-12 08:15

我都二十五年了。还不是一样。只要你想，就可以不用SY。意志最重要。关键是身体是否可以承受。

作者: 巴乔的忧郁 时间: 2011-3-12 08:18

尽量减少一个人独处！少看AV！

作者: langren05 时间: 2011-3-12 08:20

尿尿分岔也没什么不好吧，我有同样的情况，但我爱爱的质量很高，关键是要调整好自己的性心理。

作者: kidd_76 时间: 2011-3-12 08:22

太频繁的这样容易得前列腺炎的，还是用GF的好，多锻炼身体也是很重要的！~

作者: 蚯蚓的梦想 时间: 2011-3-12 08:41

心病还的性药医…你和你老婆ML你感觉质量高吗？和她ML是否注意力过于集中…又或者还在想着AV片中的场面！教你怎样分散注意力，数青蛙我也是鲜学鲜卖！SIS狼友有贴；对了你说的十分钟ML时间足以满足受孕这点你大可放心：以上望对你有所帮助，祝你早摆脱sy阴影！记住控制毕竟SY也曾带给你那么多快乐；现在想“卸磨杀驴”嘿嘿…节制、控制、意志三者结合的重拳；

作者: 水之音 时间: 2011-3-12 09:39

我觉得手淫没什么不好，不过太平凡就只能说太NB了。适当和过度是2个不一样的概率。不要想着解除手淫，应该说是有规律的延缓手淫的次数，一般一周2次左右时没什么大问题的。平时多锻炼，晚上睡觉的时候裸睡。睡觉之前按摩肚子几分钟。或者按照逆时针按摩睾丸几十次。只要有个健康的生活和强壮的体魄。再加上平时多吃一些香蕉，红枣，之类扑精的食品，一切都会好起来了，本狼目前就这样，感觉好一点了，时间长了，应该就会恢复以前了。

作者: 306023171 时间: 2011-3-12 09:42

多多跟大家在一起不要经常一个人不要再看AV了

作者: laodilaodi 时间: 2011-3-12 09:44

楼主要有毅力，总是可以成功的。
最重要还是心理啊，心理上不要害怕就可以了。
祝你幸福啊

作者: ro9er928 时间: 2011-3-12 09:46

心态很重要。时刻提醒自己不仅要对自己负责，还要对你的未来，老婆负责

作者: myheracles1 时间: 2011-3-12 09:47

我自慰都有13年了，

现在想戒。但是挺说大部分人都有自慰史，我想，还是多控制一下次数就行了。仰止人性，违背天理。这种事，我做不出来。想开些就好。

作者: wxl405 时间: 2011-3-12 09:52

恩，什么东西过了就不好了，还是自己控制一下

作者: sghwcw888 时间: 2011-3-13 23:00 标题: 回复 1楼的帖子

这个太武断了！每对夫妻因为年龄、职业等等原因，行房次数相差很大吧？其实个人认为双方都满意是最好。

作者: sghwcw888 时间: 2011-3-13 23:01

这个太武断了！每对夫妻因为年龄、职业等等原因，行房次数相差很大吧？其实个人认为双方都满意是最好。

作者: 贝贝牙膏 时间: 2011-3-13 23:19

小狼也有同样的症状啊，现在的做爱的质量直线下降，时间也超短了。

作者: lzj6221490 时间: 2011-3-14 00:35

不看色文H片以及暴露的图片基本可以少做，但是你一坐在电脑面前就会不由自主的打开这些东西，主要还是看你自己

作者: zxy19850120 时间: 2011-3-14 09:21

这个一直是老大难的问题！7楼说的很实在，也很有用！

作者: jerryone123 时间: 2011-3-14 11:15

意志力有关系。但是可以去看看心理医生。多加强运动。

作者: fordarkismy 时间: 2011-3-14 11:16

我都手淫20多年了断断续续现在结婚小孩都很大了还没事来一下没事的不要太多就行了

作者: kedd324 时间: 2011-3-14 11:19

这个应该没什么危害吧！只要频率不要过高就可以了。

作者: lijiaze6029 时间: 2011-3-17 08:41

大家说的很对，不良习惯要戒掉，有老婆在就很好了…

作者: luochh 时间: 2011-3-17 15:09 标题: 没有什么大不了的。

我现比你大，什么时候开始记不清了，肯定比你长的多，次数也不定，基本是想了就做，不过影响不大，釆取避孕措施也没有用，命中率太高，有无小孩与手淫多少没有直接关系，放心啦。

作者: 5119kb 时间: 2011-3-17 15:12

这个久了，伤身体的，关键是别多看AV，只有自己意志力控制哦

作者: 泛月西湖 时间: 2011-3-17 15:15

少看AV，真爱生命啊，不过我也是这样，确实难以戒掉，戒烟都比这个容易一些

作者: 台灯123 时间: 2011-3-17 23:49

呵呵，卸磨杀驴都有人用。
这个问题我也和朋友讨论过，他的意思是手淫不能帮助他提高做爱质量。我和他持反对意见，而且他和我说XJ建议她可以手淫手淫来增加ML时间。因人而异吧，体质和手淫方法也许有差别。

作者: pturm 时间: 2011-3-18 09:21

想的时候做其它事情来分散注意力是个很好的办法，再有就是减少次数，每周两次就可以了

作者: nickyprince 时间: 2011-3-18 10:06

其实偶尔手淫对身体没有什么危害。完全戒掉手淫是挺困难的，但是如果只是控制手淫的次数和频率还是完全可以做到的。我个人的经验就是少接触和性有关系的一切资讯。因为一旦接触这个只要心中出现了那么点淫欲那么肯定就会手淫。其次让自己忙起来，或者工作或者运动。忙起来之后就无暇顾及这个了。以上的个人经验之谈希望对楼主有帮助。

作者: 5018 时间: 2011-3-18 10:27

SY还是不要的好不过具体的可以去看看医生啊应该对生孩子没有什么太大的影响吧

作者: bigcazzo 时间: 2011-3-19 16:34

我也是,也有15年左右的历史了. 确实非常的后悔... 如果可以,真的想从年轻时候再来

作者: 安玉岳 时间: 2011-3-19 18:27

手淫真是害人的方法，还是早些戒掉吧，小心感染得病的！

作者: nagual 时间: 2011-3-19 23:14

我也戒不了，真悲剧啊，不过试着让自己忙起来吧，或许会好一些的。

作者: gcl327 时间: 2011-3-19 23:18

主要是少一个人在电脑前呆着，一个人看H小说图片很容易就sy了

作者: yaowenfeng 时间: 2011-3-19 23:20

也已经好多年了，这个东西戒不掉。不是说如果给白鼠接上高潮的开关，它会一直按着爽到死吗，其实人也一样

作者: lgjxjfq 时间: 2011-3-19 23:21

我也是啊好多年了我都忘了多少年了想象很让人无语啊就是戒不掉的很难很难和你一样的经历呢

作者: zippo008 时间: 2011-3-19 23:22

转移一下注意力吧，个人建议是多运动，既能锻炼也能分散注意力。

作者: simplemanx 时间: 2011-3-20 00:31

还是不要一个人独处时间太长，不然容易这样，我也经常这样，sigh！

作者: zmpa 时间: 2011-3-20 00:42

多不良后果,精力不足,肾亏,头晕,眼花,全身酸痛……
不过适当倒没关系，以上是指过多，一般一个月4-8次倒是可以接受

作者: samueltang 时间: 2011-3-20 08:13

SY多了，龟头敏感度降低，性交时间会长了

作者: caicai2008 时间: 2011-3-21 22:15

对于长期分局的哥们怎么办，真的很郁闷，不手淫吧，实在憋得慌，手淫吧又怕伤身体。

作者: 烂蘑菇 时间: 2011-3-21 22:45

既然你能S Y出这样的问题,那你也可以S Y回去,只不过要慢慢改变,养成好的习惯

作者: 卡尔尤斯 时间: 2011-3-21 22:52

楼主啊，我这么你在说我喃，年纪都是一样一样的啊！

作者: sicilia 时间: 2011-3-22 07:17

想戒掉手淫这是很难，不过个人觉得这跟传宗接代没什么关系吧

作者: 1397766481 时间: 2011-3-22 08:43

真杯具，我从小学就学会了，还是那种错误的姿势，整的现在有点前列腺炎，怎么办？

作者: notrich 时间: 2011-3-22 08:59

尽量减少一个人独处！少看AV！多运动

作者: wlzzzz 时间: 2011-3-22 13:29

本人13岁就开始手淫了，现在空余时间很多又没有什么朋友和活动，天天闷在家里，满脑子就想这个看看a片打打飞机，唉，，，

作者: 4339286 时间: 2013-7-25 11:13

手淫跟要孩子没有关系，放心吧

作者: devil121878 时间: 2013-7-29 13:16

听天由命吧···加强锻炼身体···

作者: littlehigh 时间: 2013-7-29 22:52

问题本身就是有问题的，戒的话基本靠特殊信仰了吧，不然的话找到别的事情做，多干活什么的，忙起来累得话没什么外界刺激你就不会了

作者: MOMO1912 时间: 2013-8-6 17:31 标题: 回复 1楼的帖子

手淫只有彻彻底底的戒除，没有什么的自欺欺人的适度不适度

作者: dada9140 时间: 2013-8-6 21:46

10分钟算正常吧？

作者: luat 时间: 2013-8-6 22:27

你可以尝试一下数青蛙或者数羊了

分散注意力

注意力太集中了容易遭

作者: cool4074 时间: 2013-8-8 00:41

sy还是得自己控制多找点事情干兴趣爱好啥的

作者: waloveyan66 时间: 2013-8-13 23:27

唉，我也染上了这么个恶习，好想戒掉这坏习惯啊，可是性欲太强，意志力又不坚定，手淫频繁，有时甚至过度，搞得身体越来越差，做爱时间也急剧下降，两年前还有女朋友的时候，跟她做爱的时间都挺久的，一般都是一个小时这样，可现在就不行了，十多二十分钟就缴枪投降了，搞得每次都郁闷死了。因为这个对自己也没那么自信了，不怎么敢找女朋友。唉，苦逼了。看了这么多关于手淫危害的文章，我决定要戒掉频繁手淫的习惯，为了以后的性生活的和谐和家庭的幸福，我一定要把身体搞好，不然吃亏的还是自己啊！虽然各位兄弟说手淫是戒不了，但我认为至少要保证不频繁就好，控制在适当的次数还是对身体有益的吧！

作者: xieruzhu 时间: 2013-8-13 23:53

手淫没什么坏处吧，不要过分就行

作者: fili123 时间: 2013-8-14 02:37

不知道好不好，反正习惯了，戒不了的，呵呵。

作者: huosx 时间: 2013-8-14 10:56

其实也没什么的吧。我还是一样结婚生子了。哈｀

作者: tdkr724 时间: 2013-8-14 16:53

主要是要多培养兴趣，分散注意力，楼上说得对，要靠意志力。

作者: grera 时间: 2013-8-25 23:39

这个很难戒掉，只能说加强锻炼，尽量不去想

作者: 建华家园 时间: 2013-8-26 08:19

都是受害者啊感同身受不过还没结婚呢

作者: 799242134 时间: 2013-8-26 11:02

看是看，手别动就行

作者: nanrenyaoying 时间: 2013-8-26 18:08

自我节制和转移注意力是关键，完全戒掉很难。多做些运动增强自己体质。

作者: ggzuo 时间: 2013-9-4 23:32

我的手淫历史比你长多了，我18年了，一直也戒不掉。有时候把自己逼到用工作麻木自己才可以做到不自慰。有时候就算加班到1-2点的时候，还是需要自慰一下才能睡觉。哎。

作者: iverson23 时间: 2013-9-5 21:32

做爱时间10分钟这个比较模糊了不知道你是怎么算

作者: gxocs 时间: 2013-9-6 15:23

手淫感觉是很难戒掉的，而且对性能力的影响很大啊，手淫多的人多少都会有点早泄

作者: niubishandian 时间: 2013-9-6 15:38

多吃，多运动，分叉了是前列腺有问题了

作者: 20081588 时间: 2013-12-25 19:59

这个是多年手淫的结果楼主要想以后的生活性福从现在开始戒掉手淫吧

作者: 老战友 时间: 2013-12-25 23:47

节制是最重要的，其实这也不是什么大不了的，说你性欲强大

作者: xjmvhai 时间: 2013-12-27 01:24

意志力很重要总之就是那么一回事

作者: only2086 时间: 2013-12-27 12:48

你的帖子很好！我喜欢！支持就需要回复，再小的支持也是力量！

作者: applebook2 时间: 2013-12-29 06:56

楼主我也感同身受，我也大概11年了，现在也出现阳痿早泄现象，而且我心脏本身不好，老sy对心脏也不好，少看av身体

作者: qiqi1230303 时间: 2013-12-30 23:01

我觉得你吃点药试试，还有就是去医院看看，有病要治

作者: zzbn 时间: 2014-1-1 22:32

放松自己精神压力吧！科学证明手淫也是正常性行为。就和人要吃饭，还得要吃肉一样，别听那些误言而产生不必要的心理负担。你结婚了，可练习手淫到快射时迅速插入老婆阴内射精，时间长了阴茎会有记忆，它只有进入女阴内那温湿环境才会射。当你再手淫达不到高潮射不了精不爽时，你一定会对手淫的兴趣大减而去找老婆发泄。记住，想手淫时就手淫，只是要学会早中止（不进老婆体内不弄射了），这样既可不影响你生子愿望，又可使身心和器具慢慢适应。像你这情况，只要有信心坚持，我估计不出一年就会转过来。

作者: qian.dracula 时间: 2014-1-2 11:49

很真实，只要坚持其实可以的，就是有没有毅力的问题了！

作者: zcan123 时间: 2014-1-2 13:53

预防与戒除手淫的方法：注意几点！1，被子应轻薄一点，不要太过暖和2，睡前用冷水洗涤局部或腰部3，就寝时不要胡思乱想，慢慢就能睡著。4，要晚睡早起。5，多运动，让体力有适度的发泄。6，戒看一切不良的影片、不说绮语。7，晚餐要少吃一点，凡是含有刺激性的食物，如蒜、酒、辣椒、咖啡、浓茶，都尽量不吃。所谓‘饱暖思淫欲’，晚上若吃太饱，淫欲心会比较强。

作者: 从来不用 时间: 2014-1-2 15:40

自慰为什么要戒？它本身就不存在问题，存在问题的是你心里，还有jb在女性阴道能十分钟还算质量不高？

作者: 浪荡尼姑 时间: 2014-1-2 19:11

适当频率的手淫是不会影响健康的，但是过多频繁的手淫会产生依赖感，需要自己去找一点其他的业余活动来转移注意力，人无聊的时候就特别喜欢习惯的东西，祝你能克制自己的思想

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