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标题: [求医问药] 腰酸背痛 [打印本页]

作者: 凤城小男人 时间: 2010-8-9 14:30 标题: 腰酸背痛

【咨询人性别】男
【咨询人年龄】25
【咨询人病因，症状】最近和女人做完爱后，第2天早上快要起床的那一小会，腰很酸很痛，但是起床了一小会就不会了。是不是做爱做多了？问要怎么保养呢？有没有要吃药物？补充不是肌肉疼，是体内感觉有点痛

[ 本帖最后由凤城小男人于 2010-8-9 16:22 编辑 ]

作者: llll7777 时间: 2010-8-9 15:10

加强锻炼！多多跑步~~

作者: tghtghyyy 时间: 2010-8-9 15:12

平时多多锻炼吧，要不就多吃点狗鞭，让你做完感觉精神倍儿棒。

作者: tlrt11 时间: 2010-8-9 15:16

是有点肾虚的表现哦，楼主要小心了，多喝点牛奶，多吃点鸡蛋

，少射点

作者: cyxxoo 时间: 2010-8-9 15:27

加强锻炼啦多做一些运动，吃点水果和坚果之类的！

作者: 小试一把 时间: 2010-8-9 18:25

你这个样子不是做多了，就是平时锻炼太少了，你才25岁，按理是不会这样的，所以锻炼身体才是最重要的

作者: cdenhy 时间: 2010-8-9 18:37

是不是肾虚啊
你还有没有以下状况

肾阳虚
? 如果您有以下表现：疲乏、怕冷、腰凉膝凉、阳萎、早泄。那么您可以选择：羊肉、芝麻、胡桃、芡实米、干姜、小茴香。药物：金匮肾气丸、右归丸。
肾阴虚
??如果您有以下表现：手脚心热、潮热盗汗、容易上火,目眩耳鸣、腰膝酸软,那么您可以选择：枸杞、百合、麦冬、银耳、山萸。药物：六味地黄丸、左归丸、知柏地黄丸。

作者: lucassun 时间: 2010-8-9 18:38

难道是做的太多，射太多有这现象，好好休息养养就好了

作者: 凤城小男人 时间: 2010-8-10 00:20 标题: 回复 9楼的帖子

没有这些现象只是腰疼，其他的都还正常也不会早泄而且时间就是长了点

作者: sla 时间: 2010-8-10 13:54

少做多运动，你不是超人，做多了当然回累啊！！！

作者: denshaotoko 时间: 2010-8-10 14:20

多吃点核桃，这个补肾，个人觉得效果不错的

作者: liuxingchao 时间: 2010-8-10 14:27

应该是肾虚所致，建议你节制房事，多运动。可以学一下扎马步，每天10分钟，壮阳效果很明显的。

作者: liuyun9755 时间: 2010-8-10 14:33

可能是你们做爱过频导致的，只要适当的控制做爱的间歇时间就好了。没必要吃药的。什么药都是有负作用的。

作者: cary19841030 时间: 2010-8-10 18:14

没事，要不肌肉由于持续用力所导致的酸痛
休息一下就好了，好了之后平时多注意腰部和下背部的肌肉锻炼就好

作者: cntz123 时间: 2010-8-10 18:19

楼主要多多锻炼啊！身体是革命的本钱~~~

作者: wuzhengyuan 时间: 2010-8-10 18:43

多多加强锻炼！吃点东西补补。

作者: 上进的鱼 时间: 2010-8-10 21:10

加强锻炼,没事就出去运动运动

作者: 半蛇 时间: 2010-8-10 21:21

加强腹肌训练平时一两天走一次罐做爱别太频繁

作者: maimaiti28 时间: 2010-8-10 21:32

多数是性爱过频引起的。我现在也是你这样。看来得优着点了，要加强锻炼身体才有性福！

作者: 风中的叶子 时间: 2010-8-10 22:10

本人最近也有类似情况,我想多注意一下休息以及做爱的频度,应该是可以慢慢恢复过来的.

作者: haosein 时间: 2010-8-10 23:57

一要加强锻炼，增强体质、二要加强营养，保养体力。

作者: jb100200 时间: 2010-8-12 20:35

楼主你身体素质不行啊！要加强啊！好好锻炼！！

作者: lvyirong 时间: 2010-8-12 20:38

做得太多是不行的，我就是之前做得太厉害了，现在一做腰就痛，唉后悔呀...

作者: zcytsy 时间: 2010-8-14 22:23

食物的话，羊肉，羊宝，牛肉之类的
从中药方面入手的话，炖鸡之类，可以放枸杞、普通的红参、参须、黄芪党参、都是不错的进补.
保持有节奏的性生活，才是最健康的

作者: zc880506 时间: 2010-8-14 23:06

确实跟做爱多了有关系
多锻炼身体并且控制一下次数会好点

作者: ses601 时间: 2010-8-26 10:50

克制吧
多锻炼身体
还有多吃水果蔬菜豆制品

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